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sábado, 26 de mayo de 2012
TRES CONSEJOS PARA COMER DESPUÉS DE HACER EJERCICIO
La nutrición de recuperación adecuada hace más que sólo reponer el suministro de combustible consumido. También ayuda a su cuerpo a prepararse para su próxima ronda de actividad. Le damos tres consejos para comer bien y tener un buen desempeño.
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