Nutricionista de Herbalife, Susan Bowerman explica cómo puedes obtener 7
porciones de frutas y vegetales todos los días. Hay diferentes
categorías de colores de frutas y verduras, como se describe en el libro
"Seven Colors of Health". Tratando de comer una porción de frutas y
verduras de cada categoría de color en cada comida puede ayudarte a
alcanzar tu cantidad recommendada diaria.
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