Experta en ejercicio, Samantha Clayton de Herbalife comparte sus consejos para la balancear el ejercicio con viajes frecuentes. Si viajas para tu trabajo o simplemente estas en movimiento todo el tiempo agrega el ejercicio a tu rutina diaria. Elige un hotel que cuenta con un centro de física. Cuando estás en un lugar nuevo te puedes dar un paseo caminando. Estos consejos te ayudarán a mantenerte en forma durante tus viajes.
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