Los estadounidenses consumen alrededor de 150 libras de azúcar al año. Susan Bowerman dice que leer las etiquetas de los alimentos puede ayudar a visualizar la cantidad de azúcar que consumes. Harina de avena instantánea, yogures y bebidas populares tienden a ser altos en azúcar. Aquí están algunas opciones saludables de nutrición con experta de nutrición de Herbalife Susan Bowerman.
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