Experta en ejercicio, Samantha Clayton de Herbalife comparte sus consejos para ayudarte a ser más activo y, por lo tanto, más feliz. La gente se concentra en los músculos que pueden ver, cuando hacen ejercicio pero enfocandose en los músculos no son tan visibles es importante. Experta Samantha Clayton informa que esto es especialmente cierto de los músculos de tu núcleo.
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